Безопасность детей во время жарких дней
#ЛосяшСпасяш рекомендует: летом нужно быть начеку, а правила безопасности — помогают везде и всегда! Эта памятка — как рюкзак с самым нужным: в нём только самое важное, чтобы каникулы прошли весело и без неприятностей. Простые правила помогут и родителям, и детям держать руку на пульсе безопасности — и не пропустить тревожные сигналы.
Следите за температурой тела — берегитесь от перегрева.
В жару ребёнок быстрее получает тепловой или солнечный удар. Если малыш стал вялым, жалуется на головную боль, у него покраснело лицо или поднялась температура — уведите в тень, дайте воды и при необходимости обратитесь к врачу.
Купание — только под присмотром взрослых.
Даже если ребёнок хорошо плавает, рядом всегда должен быть взрослый. Не разрешайте заплывать за буйки и нырять в незнакомых местах.
Пейте воду регулярно.
В жару дети теряют много жидкости. Давайте пить чистую воду небольшими порциями в течение дня — даже если ребёнок не просит. Сладкие газировки и соки не заменяют воду.
Загар — дозированно.
Лучшее время для солнечных ванн — до 10:00 и после 17:00. Используйте детский солнцезащитный крем, надевайте панамку или кепку. «Перебор» с загаром грозит ожогами и повышает риски для здоровья в будущем.
Осторожно с кондиционерами и резкими перепадами температур.
Не допускайте, чтобы ребёнок долго находился под прямым потоком холодного воздуха. Избегайте резкого перехода из очень жаркого помещения в сильно охлаждённое — это может вызвать простуду и стресс для сосудов.
Огонь и горячие предметы — не для игр.
Объясните ребёнку, что спички, костры, мангалы, горячие кастрюли и чайники — не игрушки. Держите детей вне зоны доступа опасных горячих предметов и костра.
Защита от насекомых и клещей.
Используйте репелленты, подходящие по возрасту, и осматривайте ребёнка после прогулки в лесу или парке.
Если случилась беда — звоните 101 или 112.
При ожогах, тепловом ударе, травмах или если ребёнок наглотался воды — не теряйте времени, сразу вызывайте помощь.
#Леноблпожспас напоминает: безопасный отдых — это внимание, правила и забота!
